Друзья, марафону быть

Друзья, марафону быть. Начнем уже в понедельник. Будем учиться осознавать свое дыхание, учиться дышать правильно, замедляться и использовать полученные навыки в сексе. Все упражнения будут очень простые. Но для реального реультата вам понадобится перестроить привычный паттерн дыхания. А это требует включения осознанности и достаточной степени упорства. Давайте, повторим, для чего ввязываться в такую работу, когда можно еще недельку отдохать и продолжать доедать вкусные салатики?.1. Большинство женщин дышат быстро и поверхностно, а это значит не происходит необходимого насыщения тканей кислородом. Вы живете а четверть силы. 2. Неправильное дыхание "отрезает" верх от низа. Все, что ниже диафрагмы оказывается в состоянии застоя. А там у нас самое важное, правда?.3. Неправильное дыхание напрямую связано со стрессом. Стресс вывзывает поверхностное и частое дыхание. Поверхностное частое дыхание вызывает постоянный легкий стресс. Чем плох стресс не буду вам рассказывать, вы и сами знаете. 4. Навык глубокого осознанного дыхания необходим для того, чтобы испытывать внутренний оргазм или оргаз на расслаблении. 5. Количество вашей энергии, а значит и качество жизни также напрмую зависит от вашего дыхания. Как мне кажется, это уже достачный список для того, чтобы посвятить дыханиюсвое время и внимание. Ждите первое задание в понедельник.

Мне иногда приходят от подписчиц письма примерно такого содержания: "Мой мужчина не хочет со мной заниматься любовью

Предыдущая новость

Урра, начинаем наш марафон

Следующая новость